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康复
水中划船训练器
型号
尺寸
颜色
容水量
座位
电源
水深900-1100mm类型
作用：腰腹部和上肢、肩关节的锻炼，可提高上肢和腰腹部的肌肉力量，预防和改善肩痛、腰痛等症状。
这项活动可以增强并收紧以下主要肌肉群：-
使用二头肌卷曲运动时的二头肌（前上臂）
斜方肌
三角肌
背阔肌（中背部和下背部）
胸肌
腹部
臀肌
股四头肌
腿筋
腓肠肌
其他好处：-
*剧烈的心肺运动
*增强肌肉耐力
*可以增加上身力量
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